Anda semua senang akhirnya mengetahui bahwa Anda akan memiliki bayi dan tidak sabar untuk menyampaikan berita ini kepada keluarga Anda. Tapi bagaimana Anda menyadari bahwa Anda hamil? Terlepas dari gejala yang jelas, mual di pagi hari adalah salah satu tanda bahwa bayi Anda sedang dalam perjalanan. Pernah bertanya-tanya apa itu morning sickness dan mengapa itu terjadi? Dan apakah itu benar-benar hanya morning sickness? Mari kita cari tahu.

Saat Anda hamil, tubuh Anda mengalami banyak perubahan, dan beberapa dari perubahan ini disebabkan oleh hormon tertentu yang bekerja secara penuh, seperti hCG – human chorionic gonadotrophin dan estrogen . Tubuh Anda memproduksi hormon-hormon ini dalam jumlah yang signifikan karena plasenta telah mencapai pertumbuhan yang sesuai dan memiliki kemampuan untuk mentransfer makanan bayi di dalam rahim.

Morning sickness biasanya dimulai pada minggu ke-5 atau ke-6 kehamilan tetapi ini tidak diperlukan dalam semua kasus. Beberapa wanita mulai merasakan mual di pagi hari sejak minggu ke-5 kehamilan mereka.

Meskipun terjadi di pagi hari, maka dinamakan morning sickness, namun dalam beberapa kasus muntah dapat terjadi kapan saja di siang hari atau bahkan sepanjang hari. Pada awalnya, apa pun yang membuat Anda merasa mual sebelum hamil, dapat dengan mudah membuat Anda muntah. Bau yang tidak cocok dengan Anda, melihat sesuatu yang biasanya tidak Anda sukai, dll.

Bentuk ekstrim dari morning sickness disebut hiperemesis gravidarum (HG). Jika Anda mual berlangsung sepanjang hari, berakhir Anda sakit beberapa kali di siang hari, tidak bisa makan atau minum, maka Anda mungkin memiliki HG.

HG dapat menyebabkan dehidrasi dan penurunan berat badan. Carilah bantuan dari dokter Anda sesegera mungkin.

Dalam kebanyakan kasus, HG akan berakhir pada saat Anda hamil sekitar 20 minggu. Sayangnya, untuk beberapa wanita, itu tidak hilang sepenuhnya sampai akhir kehamilan.

Lantas, apa penyebab hiperemesis gravidarum? Dan apakah ada risiko yang terlibat? Haruskah Anda khawatir?

Meskipun penyebab pasti HG tidak diketahui, beberapa faktor mungkin terlibat, termasuk perubahan hormonal. Beberapa wanita lebih mungkin untuk mendapatkan HG daripada yang lain. Kemungkinan besar jika,

 

  1. Anda mengharapkan anak pertama Anda
  2. Anda mengharapkan seorang gadis atau kembar / kembar tiga
  3. Wanita dalam keluarga Anda memiliki HG selama kehamilan mereka
  4. Anda menderita HG pada kehamilan sebelumnya
  5. Anda rentan terhadap mabuk perjalanan atau migrain
  6. Anda memiliki masalah berat badan selama kehamilan

 

Meskipun morning sickness atau HG bisa membuat Anda merasa sengsara, itu pertanda baik. Ini berarti kadar hormon dalam tubuh Anda tinggi, melindungi kehamilan Anda. Yakinlah bahwa Anda akan melalui yang terburuk pada minggu ke-16. Kecil kemungkinan bayi Anda akan terluka. Tanpa perawatan yang efektif, ada risiko bayi Anda mungkin lebih kecil dari rata-rata saat lahir. Tetapi kecil kemungkinan bayi Anda akan terpengaruh dengan cara ini.

Cobalah untuk tidak khawatir tentang makan makanan yang seimbang, terutama jika Anda tidak dapat menahan apa pun pada tahap ini. Bayi Anda dapat memenuhi nutrisinya di kemudian hari dalam kehamilan Anda ketika Anda merasa lebih baik.

Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk membantu mengurangi, dan mengatasi, gejala HG:

 

  • Konsultasikan dengan dokter Anda sejak dini dan jelaskan seberapa buruk perasaan Anda, dan bahwa Anda menginginkan perawatan.
  • Carilah bantuan pasangan Anda dengan pekerjaan rumah tangga dasar seperti berbelanja bahan makanan, memasak, membersihkan. Ajak keluarga dan teman Anda untuk datang dan mengasuh anak sulung Anda bila memungkinkan.
  • Jika Anda memiliki riwayat mual dari makanan dan bau tertentu, yang terbaik adalah menghindarinya sebanyak mungkin selama kehamilan karena penglihatan atau bau sekecil apa pun dapat memicu sindrom mual pada Anda. Jika bau masakan membuat Anda mual, cobalah makan hanya makanan dingin.
  • Minum air secara teratur dalam tegukan kecil yang akan membuat tubuh Anda terhidrasi setiap saat. Anda juga dapat mencoba mengisap es batu karena itu juga dapat membantu dalam situasi seperti itu.
  • Penting untuk tetap makan secara teratur, bahkan dalam jumlah sedikit, kapan pun Anda bisa. Anda dapat mengejar nutrisi yang baik nanti, karena bayi Anda akan mendapatkan nutrisi dari cadangan tubuh Anda.
  • Dapatkan istirahat sebanyak yang Anda bisa. Kelelahan dapat memperburuk mual dan muntah.

Jangan merasa bersalah tentang apa yang Anda rasakan. Anda sakit dan itu sama sekali bukan salah Anda.

Untuk mendapatkan lebih banyak informasi lengkap seputar ibu dan anak, Klik di http://www.zonamama.com

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *